Votre premier cours d’aïkido : comment ça se passe ?

Votre premier cours d’aïkido : comment ça se passe ?

Franchir la porte d’un dojo pour la première fois demande un petit effort. Autant savoir exactement ce qui vous attend : voici le déroulement, sans surprise.

Venez une dizaine de minutes avant

C’est le seul vrai conseil pratique. Ces dix minutes laissent le temps :

  • de faire connaissance ;
  • de découvrir les lieux ;
  • de poser toutes vos questions ;
  • de vous changer tranquillement.

Arriver dans la précipitation, juste au moment où le cours commence, est la seule chose qui puisse rendre ce premier soir inconfortable.

Comment s’habiller

Une tenue de sport confortable suffit largement. Il n’est pas nécessaire d’acheter un keikogi avant d’avoir essayé. On pratique pieds nus sur le tatami.

Ce qu’il faut apporter

  • un pantalon de sport ;
  • un t-shirt ;
  • une bouteille d’eau ;
  • une paire de sandales ou de tongs pour circuler hors du tatami.

Une fois sur place

  1. Venez me saluer et présentez-vous simplement.
  2. Je vous explique le fonctionnement du dojo.
  3. Je vous montre où vous changer.
  4. Je vous présente quelques pratiquants.
  5. Nous commençons ensemble.

Vous ne serez jamais « jeté dans le bain » sans accompagnement.

Durant tout le cours, je veille à ce qu’un débutant travaille avec des partenaires capables de l’aider à découvrir la pratique en confiance. Vous ne vous retrouverez pas face à quelqu’un qui vous mettra en difficulté pour le plaisir.

Où cela se passe

Rue du Nouveau Monde 36, 7060 Soignies. Les cours ont lieu le mardi et le jeudi, de 20h30 à 22h00.

Stationnement et transports

Le plus simple est généralement de venir en voiture.

Le stationnement idéal se trouve sur le parking de la rue Brison, à quelques pas du dojo. C’est là que se garent la plupart des pratiquants : vous y trouverez de la place sans tourner.

Si vous venez en transports en commun, ou si votre trajet part d’un endroit inhabituel, écrivez-moi : je vous indique l’itinéraire le plus simple depuis la gare de Soignies ou les lignes de bus disponibles.

Ce qui n’est pas nécessaire

  • Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
  • Aucune condition physique exceptionnelle n’est requise.
  • Aucune connaissance des arts martiaux n’est attendue.
  • Aucun vocabulaire japonais à connaître à l’avance — le glossaire est là pour ça, à consulter quand vous voulez.

La seule chose que je demande

Venir avec curiosité, respect et envie de découvrir.

Le reste, nous l’apprendrons ensemble sur le tatami.

Réserver votre première séance

La séance découverte est gratuite et sans engagement. Choisissez une date, dites-nous comment vous recontacter, et nous nous occupons du reste.

Pour préparer votre venue : le parcours pour débuter et le guide du débutant, qui explique l’étiquette du dojo et les premiers mots de vocabulaire.

👋 Nouveau ou nouvelle sur le tatami ? Decouvrez notre guide pour debuter l'Aikido : etiquette, vocabulaire et premiers cours expliques simplement, sans rien a savoir par coeur a l'avance.