Votre parcours en 3 étapes
Dans l'ordre que vous préférez, avant ou après vos premiers cours - il n'y a pas de mauvaise façon de s'en servir.
📘 Le Guide du débutant
L'esprit du dojo, l'étiquette du tatami, vos premiers mots de vocabulaire et les bases techniques - à lire une fois pour se sentir à l'aise dès le premier cours.
Lire le guide →📖 Le Glossaire
Le mot que vous venez d'entendre sur le tatami et que vous avez déjà oublié ? Le glossaire est là pour vous accompagner au fil de votre pratique, à consulter à tout moment.
Consulter le glossaire →📚 L'Atlas des techniques
Une fois les premiers cours passés : explorez les familles de techniques, regardez des vidéos de démonstration et suivez votre progression par kyu.
Explorer l'Atlas →🧭 La carte de l’Aïkido
Une vue d’ensemble de toutes les notions et de ce qui les relie : chaque terme ouvre sa définition, sa technique ou son chapitre du guide.
Explorer la carte →Infos pratiques
Tout ce qu'il faut savoir avant de venir.
Horaires des cours
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Carte de cours, forfait annuel, assurance : le détail des tarifs en vigueur.
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S'abonner →Questions fréquentes
Faut-il être sportif ou souple pour commencer l'Aïkido ?
Non. L'Aïkido se pratique à son rythme, quel que soit l'âge ou la condition physique de départ - l'intensité augmente progressivement en respectant les limites de chacun et chacune. Une blessure, une opération ou des douleurs ? Voici ce qui s'adapte →
Quelle tenue porter pour le premier cours ?
Une tenue de sport souple suffit pour découvrir : pas besoin de kimono (keikogi) dès le premier cours. On pratique pieds nus sur le tatami. Le déroulé complet d'un premier cours →
Le premier cours d'essai est-il payant ?
Non, la séance découverte est gratuite et sans engagement.
Faut-il connaître du vocabulaire japonais avant de venir ?
Non, aucun mot à connaître avant de commencer. Le Guide du débutant et le Glossaire du site sont là pour accompagner cet apprentissage progressivement, au fil de la pratique.
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Le Kasshin Dojo enseigne principalement aux adolescentes, adolescents et adultes. Pour les plus jeunes, nous orientons volontiers vers un dojo dont l'encadrement est pensé pour leur âge. Notre réponse détaillée sur l'âge →
Combien de fois par semaine faut-il pratiquer ?
Un cours par semaine permet déjà de progresser réellement. Ce qui compte le plus n'est pas l'intensité, mais la régularité dans la durée. Pourquoi la régularité prime sur l'intensité →
Prêt ou prête à monter sur le tatami ?
Le premier cours est gratuit et sans engagement - venez simplement en tenue de sport.
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